О нас Лив

Выпущена книга «Настоящие рецепты для мужчин после 50 лет», написанная врачами Лив Хоспитал и объясняющая советы качественной и здоровой жизни для мужчин в возрасте 50 лет и старше. В книге, содержащей важную информацию по многим темам, касающимся здоровья сердца, почек, печени, глаз и простаты мужчин старше 50 лет, обсуждаются советы по качественному старению.

Презентация книги «Настоящие рецепты для мужчин 50 лет и старше», написанной врачами-специалистами Liv Hospital, состоялась во вторник, 19 ноября 2024 года, в Liv Hospital Vadi Istanbul. Презентацию книги, в которой рассматриваются советы по качественному старению путем решения проблем, с которыми сталкиваются мужчины в возрасте 50 лет и старше во время этого процесса, провела координатор группы Liv Hospital Мери Истероти. Помимо врачей, написавших книгу, на мероприятии присутствовали многие важные гости, в том числе Фуат Гюнер, Халук Левент, Мехмет Аслантуг, Октай Кайнарджа и Пынар Хотич.

Не позволяй своей энергии ускользнуть

Выступая на мероприятии, координатор группы Liv Hospital Мери Истироти сказала, что если 50-е годы являются периодом перемен и трансформации для женщин, то для мужчин ситуация ничем не отличается, и сказала: «Мужчины могут испытывать трудности с поиском решений, потому что они обычно предпочитают решать свои проблемы». проблемы внутри себя. На этом этапе в игру вступает наша книга «Настоящие рецепты для мужчин 50 лет и старше», которую мы подготовили вместе с нашими опытными врачами из Ливской больницы. В нашей книге мы обсуждаем беспокойство, опасения, возможные проблемы со здоровьем и способы их решения, которые испытывают мужчины в этот период, а также делимся советами по обновлению. Каждый заслуживает того, чтобы отдать должное своим 50-ти годам. Что бы вы ни оставили в своем сердце, сейчас самое время сделать это. Не позволяйте своей энергии пройти мимо! Однако не забывайте, что здоровье – это все. Давайте позаботимся о своем здоровье больше, чем когда-либо, потому что нам предстоит много работы. «Я желаю вам многих лет жизни, здоровой, счастливой и где ваши мечты сбываются», - сказал он.

Проф., один из врачей Ливской больницы. Доктор Ахмет Озкара, проф. Доктор Алп Бурак Чатакоглу, проф. Доктор Биннур Шимшек, проф. Доктор Чагатай Озтюрк, проф. Доктор Эрдал Караоз, проф. Доктор Эрдем Кочак, проф. Доктор Эрден Эртюрер, проф. Доктор Халил Ибрагим Кантер, проф. Доктор Ихсан Йылмаз, проф. Доктор Кадрие Кылычкесмез, проф. Доктор Небиль Йылдыз, проф. Доктор Огуз Ачар, проф. Доктор Пелин Кайнак, проф. Доктор Рифат Эралп Улусой, проф. Доктор Тевфик Эдер, доц. Доктор Али Баран Будак, доц. Доктор Батур Гененч, доц. Доктор Биркан Ильхан, доц. Доктор Мурат Зор, доц. Доктор Омер Кейс Юнал, соч. Доктор Айча Эрган Шахин, соч. Доктор Эдже Гюрол Карс, соч. Доктор Мирач Туран, эксперт. Доктор Мухсин Доран, эксперт. Доктор Рефик Чихниоглу, Пск. Бельгин Арсланташ, Dt. Бора Мурат и Др. Статьи в книге, написанной Хамидом Айдыном, предоставляют важную информацию по многим темам, касающимся здоровья сердца, почек, печени, глаз и простаты у мужчин старше 50 лет.

Советы из книги «Настоящие рецепты для мужчин 50 и старше»

Можно ли состариться, оставаясь молодым?

Сегодня многие страны продолжают исследования клеточной терапии на основе стволовых клеток с целью продления жизни, борьбы со старением и задержки или замедления старения. Недавно были опубликованы научные исследования о положительном влиянии наночастиц, называемых экзосомами и секретируемых стволовыми клетками, то есть очень маленьких наношариков, содержащих множество гормонов роста и полезных молекул, против старения. Многие ученые с большой надеждой следят за технологией экзосом как за будущим медицины. Научные исследования продолжаются и показывают, что он оказывает положительное воздействие на старение при использовании отдельно или со стволовыми клетками. (Директор Центра регенеративной медицины и стволовых клеток профессор Эрдал Караоз)

Сексуальность шаг за шагом: здоровая жизнь в любом возрасте

Сексуальность мужчин после 50 лет — это опыт, который меняется с возрастом. Гормональные изменения и состояние здоровья могут повлиять на либидо и работоспособность. Однако этот период можно обогатить общением и пониманием. Инновационные методы лечения, такие как PRP, стволовые клетки, ЭУВТ и регулярные физические упражнения, могут повысить энергию и кровообращение. Открытый разговор с вашим партнером может помочь вам найти новые способы оживить вашу сексуальную жизнь. «Сексуальность следует воспринимать как естественную часть старения и испытывать удовольствие». (Специалист по урологии, доктор Мирач Туран)

Обратите внимание на количество шагов

Исследования показывают, что сердечно-сосудистые заболевания уменьшаются у тех, кто ходит более 5 тысяч шагов в день. Помимо аэробных упражнений, таких как плавание и езда на велосипеде; Известно, что упражнения, позволяющие увеличить мышечную силу, такие как поднятие тяжестей и кроссфит, также полезны для сердца и сосудов. Тем не менее, я рекомендую проконсультироваться с врачом по поводу этих высокоинтенсивных упражнений. У пациентов, принимающих препараты для разжижения крови, не следует игнорировать тот факт, что занятия единоборствами и видами спорта с риском падения могут вызвать такие проблемы, как кровотечения и синяки, поэтому следует принять меры предосторожности. «Следует также иметь в виду, что люди с незакрытой дырой в сердце могут подвергаться риску получить травму во время подводного плавания». (Специалист по кардиологии профессор, доктор Альп Бурак Чатакоглу)

Страхи, которые приходят с возрастом

50-е годы — это период, когда мы вступаем в новый этап нашей жизни. На каждом новом этапе люди испытывали проблемы с адаптацией, но им всегда удавалось быстро адаптироваться. Наши тревоги и страхи обычно исчезают сами по себе. Но если это длится долго, это может сильно утомить. Если вы считаете, что этот процесс очень утомителен, я рекомендую вам без колебаний обратиться за помощью. «Всегда приятно иметь поддержку, которая проведет вас через этот процесс, и если вы поделитесь своими проблемами, это облегчит вам бремя». (Психиатр доктор Рефик Чихниоглу)

Сосредоточьтесь на биологическом возрасте, а не на хронологическом возрасте

С возрастом увеличивается риск возникновения хронических заболеваний, таких как гипертония, диабет, сосудистые заболевания сердца и головного мозга, причем эти хронические заболевания также ускоряют биологическое старение. Однако не следует забывать, что большое влияние на возникновение этих заболеваний оказывает образ жизни. «Если в свой 50-летний юбилей человек пристрастился к курению и алкоголю, отказ от курения и включение в свою жизнь новой программы упражнений будет лучшим и самым бесценным подарком, который он может сделать себе». (Специалист по внутренней медицине и гериатрии, доцент Биркан Ильхан)