Belgin Arslantaş
- Stratejik Aile Terapisi/ çift terapisi
- IVF sürecindeki çiftlerde süreç ve kriz yönetimi
- Bireysel psikoterapi (ilişki ve iletişim öz değer farkındalığı)
- Boşanma ve ayrılık sürecinde kriz yönetimi ve öz farkındalık (özdeğer)
- Ergen psikolojisi
- Kişilik bozuklukları
Eğitim:
- İstanbul Üniversitesi / 2010
- Davranış Bilimleri Enstitüsü
- Brief London ( Solution focused therapy)
Deneyim:
- DBE mesleki eğitim stajı
- Medical Park Hastanesi Gaziantep 2010/13
- Özel klinik çalışmalar (USA)
- Aya Psikoakademi
Araştırma:
- Tüp bebek sürecindeki hastaların transfer öncesi ve sonrası kaygı yönetimleri ve eşler arası duyarlılık çalışması . ( UPMC Health group USA )
- Sigara Bağımlılığı Kazanmada Sosyal Çevrenin Etkisi (Anket Projesi + SPSS)
Yayınlar:
- Çocuklarda cinsellik ( elele dergisi ’12)
- Emzirmenin psikolojik yönü (bebeğim ve biz ’13)
Liv Sağlık Köşesi
Karnı Doyurmak Kolay, Peki Ruhu?
Zihninizi biraz yokladığınızda, öfke ve stres anlarında ya da bir kutlama için elinizin gıdalara nasıl kolayca gittiğini hatırlayacaksınız.
Tükenmişlik Sendromu Tüketmesin!
Tükenmişlik Sendromu yaşayan kişi aşırı ve yoğun çalışma temposu ve bitmeyen talepler yüzünden kişisel ihtiyaçlarını gideremeyen kişi bir süre sonra kendini çaresiz, umutsuz, isteksiz ve kızgın hissetmeye başlıyor.
Depresyon Kadını da Erkeği de Vuruyor
Birçoğumuz için sağlık dendiğinde akla ilk gelen beden sağlığı oluyor. Sağlıklı olmanın en önemli şartı, beden ve ruh sağlığı bütünlüğünden geçiyor.
Dönemsel Diyetler Yetmez Neden Yediğinizi Bilmelisiniz!
Kişinin değişime sadece kilo üzerinden odaklanması yeterli olmuyor, kendine ancak bir bütün olarak yaklaştığında kalıcı dönüşüm sağlanır. Bunun için yeme davranışını tetikleyen ihtiyaçların anlaşılması önemli.
_1200x366[1].png "Öz Çekimin Çekim Gücü!")
Öz Çekimin Çekim Gücü!
Türk Dil Kurumu tarafından ‘öz çekim’ olarak dilimize uyarlanan ‘’selfie’’ kelimesi, en kaba tanımı ile kişinin kendi fotoğrafını çekmesi anlamına geliyor.
.png "Duygusal Manipülasyon")
Duygusal Manipülasyon
Duygusal manipülasyon kişinin kendi isteklerini gerçekleştirmek ve diğeri üzerinden avantaj elde etmek için direkt ya da dolaylı olarak sergilediği tutumlar şeklinde tanımlanabilir.
.png "Depresyon Nedir? Ne Değildir?")
Depresyon Nedir? Ne Değildir?
Depresyon, doğru teşhis konulmadığında kişinin hayatını birçok açıdan olumsuz etkileyebilir.
Depresyona Karşı 10 Öneri
Depresyon hem tek başına görülebilen hem de pek çok ruhsal soruna eşlik edebilen bir duygu durum bozukluğudur.
Unutkanlık Kalıcı Olmasın!
Pandemi süreci ile birlikte nöroloji polikliniklerine başvuru yakınmaları arasında 'unutkanlık' ciddi artış gösterdi.
Kış Depresyonu
Sonbahar ve kış aylarında güneş ışığının azalmasıyla beraber beyin fonksiyonlarımızda değişimler gözlenmektedir. Bu süreçte uyku ve uyanıklık döngüsü ve ruh halimizin düzenlenmesi de etkili olmaktadır.
Afet Sonrası Psikolojik İyileşme Süreci
Hayatın normal seyrini ya da kişiyi olumsuz olarak etkileyen, güven duygusunu zedeleyen ve başa çıkması zor her türlü olayı travmatik olay olarak tanımlayabiliriz.
Mutluluk Hormonu Nedir?
Beyindeki mutluluk hormonları ruh halini, duygusal refahı ve genel yaşam kalitesini etkiler.
.jpg "Narsist Ne Demek?")
Narsist Ne Demek?
Narsisizm diğer bir adı ile özseverlik, kişinin fiziksel, zihinsel ve benzeri birçok konuda kendine hayran olma hali olarak tanımlanabilir.
Anksiyete Nedir?
Anksiyete, bir diğer ismiyle kaygı, heyecan verici veya endişeli durumlarda ortaya çıkan ve çoğu insanın zaman zaman deneyimlediği tepkilerdir.
Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline kişilik bozukluğu, sınırda kişilik bozukluğu olarak da adlandırılan bir tür ruh sağlığı sorunudur.
Anksiyete Bozukluğu
Anksiyete bozukluğu, temel olarak aşırı kaygı ve korku ile karakterize, kontrol edilemeyen ruhsal bir bozukluktur.
Mazoşist Nedir?
Mazoşist, cinsel ya da başka türden bir zevk için fiziksel ya da duygusal acı çekmeyi tercih eden ya da bunu arzulayan kişilere denir.
