Liv Hospital
Training Programs Health Professionals Membership
Liv English Liv Hospital
Liv Hospital Türkçe Liv Hospital Pусский Liv Hospital Arabic Liv HospitalChinese Liv HospitalRomanian Liv HospitalBulgarian Liv HospitalAzerbaijan Liv HospitalAlbanian Liv HospitalGeorgian Liv HospitalFrench
Liv English Liv Hospital
Liv Hospital Türkçe Liv Hospital Pусский Liv Hospital Arabic Liv HospitalChinese Liv HospitalRomanian Liv HospitalBulgarian Liv HospitalAzerbaijan Liv HospitalAlbanian Liv HospitalGeorgian Liv HospitalFrench
Liv

şifremi unuttum

ÜYE OL
Şifremi Unuttum
Liv

health corner

Karaciğer Sağlığını Önemseyin!

01 September 2018

Karaciğer vücudumuz en büyük organı olup, çok yoğun çalışan bir fabrika gibidir. Kendi kendini yenileme yeteneği yüksek bir organdır. Bir yandan ağızdan alınan tüm yiyecek ve içeceklerin, diğer yandan hemen hemen tüm ilaç ve besin takviyelerinin sindirilmesi, vücuda yararlı hale getirilmesi, kullanılmayan ve vücuda zarar verebilecek şekle dönüşen kısımlarının zararsız hale getirilerek vücuttan uzaklaştırılmasını sağlamaktadır.

Karaciğer sağlığını korumak için püf noktalar

  • Hepatit B ve C gibi tedavi edilmez ise karaciğer yetersizliğine yol açabilecek virüslere karşı korunmalıyız. Özellikle hepatit B ve hepatit A gibi aşı ile korunması mümkün olan hastalıklara karşı aşılar yaptırmalıdır. Ayrıca bu virüslerin bulaşmasını önlemek amacıyla kişisel hijyen kurallarına çok dikkat edilmelidir. Hepatit B ve C virüslerinin bulaşmasına yol açabilecek korunmasız cinsel temastan kaçınılmalıdır.  Steril olmayan malzeme kullanılarak yapılan tıbbi girişimler (diş tedavileri, anjiyografi, jinekolojik muayeneler vb.) dövme-tatoo, manikür-pedikür gibi uygulamalarda tek kullanımlık malzeme kullanılmasına özen gösterilmelidir.

 

  • Obezite ve kontrolsüz diyabet hastalığı; karaciğer yağlanmasına yol açmaktadır.  Bu yağlanma öncelikle basit yağlanma şeklinde başlayıp, sonrasında yağlı hepatit denilen karaciğer iltihabına yol açabilmektedir. Yıllar sonrasında da yağlı hepatit siroza dönüşebilir. Sağlıklı beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve kilo kontrolü ile karaciğer yağlanması önlenebilir. Bu nedenle yağlı ve karbonhidratlı gıdaların tüketimi sınırlanmalı, sebze-meyve tüketimi arttırılmalı, hazır gıda tüketimi en aza indirilmelidir.

 

  • Düzenli egzersiz yapın:  Kas gücünün korunması ve arttırılması, eklem ve kas esnekliğinin kazanılması, denge ve koordinasyonun güçlendirilmesi için mutlaka düzenli egzersiz yapılmalıdır. Bireysel sağlığı koruyan en önemli aktivitelerden biri egzersiz yapmaktır. Egzersiz sırasında salgılanan endorfin hormonu, stresin azalmasını ve kendinizi mutlu hissetmenizi sağlar. Bu nedenle haftada 3-4 gün, en az 30 dakika egzersiz yapın.

 

  • Alkol kullanımı sınırlanmalıdır; eşlik eden karaciğer hastalığı olan bireyler hiç alkol almamalıdır. Alkol hem yağlı karaciğer hastalığına, hem alkolik hepatit ve siroza yol açabilmektedir.

 

  • Doktor önerisi olmadan ‘’gelişigüzel’’ ilaç kullanılmamalıdır. Pek çok ilaç veya bitkisel ürünün karaciğer için zararlı etkileri olabilmektedir. Hangi ilaç veya ürünün karaciğer hasarına sebep olabileceğini önceden mutlak biçimde tahmin etmek her zaman mümkün olmamaktadır. Özellikle bazı grup antibiyotik ve ağrı kesici ilaçlar, aktarlarda satılan bitkisel ürünler ve mantar zehirlenmesi; karaciğerde hasara yol açabilmekte ve karaciğer yetersizliği tablosuna sebep olarak acilen karaciğer nakli yapılamazsa, ölüme yol açabilmektedirler.
Back
KAPAT

Terms of Use



Usage and privacy conditions are valid for www.livhospital.com.tr website owned by Liv Hospital and for all the micro-websites listed on this page and having a Liv Hospital logo. When you visit these Liv Hospital websites, you should check out the usage and privacy conditions contained on the websites. If you see the Liv Hospital logo on any websites other than these websites, this does not mean that the usage and privacy conditions are valid for that website.
All information contained on the livhospital.com.tr website and all links are in use for the purpose of only providing information to the visitor and are published without having any commercial purpose in any way.


All information contained on the above-mentioned websites is owned by Liv Hospital.
All rights such as updating, revising, removing or editing the information contained on this website are reserved by Liv Hospital.
Liv Hospital shall not be liable for any possible mistake, deficiency or revision regarding the content of the mentioned websites that may occur during the update process of the information.
Moreover, the information on the websites may contain various risks and uncertainties because of some terms used in the texts are intended for future use.
The person or persons accessing the Liv Hospital's websites and related micro-websites are deemed acknowledged the final version of the Usage and Privacy conditions, and visitors are responsible for their own decisions due to usage of the information contained on the website.
The information on the related websites are not substitute for a medical treatment or medical consultation in any way.
The content of the related website cannot be considered for choosing a personal diagnosis and method of the treatment.
All medical procedures described, comments and images are intended for informing the people, and are not intended for directing the people to any advertising, diagnosis or treatment.
The legal rights of all materials contained on the www.livhospital.com.tr website are reserved by Liv Hospital or by their respective owners.
Except as described herein, no material may be copied, distributed, changed by several sub-licenses, can be stored for future use and can be used for commercial purposes and is allowed to use.
The laws for copying any unsigned usage of any material contained on this website include the commercial laws, security and promotion-related laws, communications laws and their statues.
Access to the Liv Hospital website and related micro-websites is free and anonymous.
Falsifying any information contained on this website in any way will cause to criminal prosecution.
It does not mean that Liv Hospital provides confirmation for the brand or brands for which it has sponsorship agreements.
The visitor has the own responsibility for any decision made based on the information published on this website and on the concerning micro-websites, and Liv Hospital shall, in any way, not be liable for any losses or damages which may occur or have occurred.
Moreover, the information contained on the mentioned websites does not provide any commitment to the user in any way.
You can visit all sections on www.livhospital.com.tr and on the related micro-websites other than the Online Services and Communication Forms at any time without entering your personal data, read the explanations provided, and get information in detail about our Group of Hospitals. In order to use the Online Services sections, you have to sign up by entering your personal data correctly and completely. While signing up to our livhospital.com.tr website, the information such as your name, date of birth, gender, marital status, educational background, profession, phone number, mobile phone number, address and city will not be shared with third parties in any way.
The above data you entered via the Contact Forms on the related websites or micro-websites (such as phone number and email address) may be used for submitting to you the information you requested through Liv Hospital and/or its authorized solution partners.
The data you provided using the Liv Hospital web pages will be used for informing you and allowing the concerning medical organization to reach you in a short time.
Only you can update or delete the data you entered before.
After signing up on www.livhospital.com.tr, you do not have to share your password with anyone.
Every time you visit our website, your IP address is recorded anonymously.
You can submit any complaint, suggestion and information request to email address: info@livhospital.com.tr.
On the Liv Hospital's website, links to other websites other than livhospital.com.tr may be available, and our medicalpark.com.tr website is not responsible for any content and for privacy and safety policies of other websites.
Information and expressions (designs, images, logo, etc.) contained on this website are copyrighted by Liv Hospital. They cannot be used in any way without prior permission of Liv Hospital.